Värmeträning på Gräsö

Någon grad lägre temperatur än i torsdags men fortfarande en bra bit över 25. Dagens pass handlade därför mest om att vänja sig vid värmen och hålla nere farten. Sprang på både grusväg, asfalt och små stigar. Med några hundra meter kvar tog jag en avstickare till bryggan och hoppade i med skor och allt. Kallt (runt 15°) men ändå skönt efter en mil i hettan. Plaskade runt i en minut eller så, den tiden är med i passet.