Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
Långpass 100min
Söndag 26 juni 2022 10:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det var RÖV-varmt! snittpulsen stämmer inte - man ser en tydlig händelse vid typ 4k, något hände med bandet, hade ju råkat tvätta det i maskinen...
14,82
km
Distans
1:39:23
Tid
6:42
min/km
Snitt
165
Snittpuls
188
Maxpuls
158
Stegfrekvens
262
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hokaoneone Speedgoat 4 wide
Total distans:
131:29:40
1118 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
132
5:58
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
145
11:50
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
148
18:29
3,00 km
4
1,00 km
7:39
7:39
147
26:08
4,00 km
5
1,00 km
6:53
6:53
152
33:01
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
174
39:37
6,00 km
7
1,00 km
6:59
6:59
172
46:36
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
177
52:54
8,00 km
9
1,00 km
8:31
8:31
170
1:01:25
9,00 km
10
1,00 km
7:25
7:25
177
1:08:50
10,00 km
11
1,00 km
6:49
6:49
176
1:15:39
11,00 km
12
1,00 km
6:05
6:05
176
1:21:44
12,00 km
13
1,00 km
6:33
6:33
169
1:28:17
13,00 km
14
1,00 km
6:02
6:02
176
1:34:19
14,00 km
15
0,82 km
5:04
6:09
180
1:39:23
14,82 km
annons