Löpning 2022-06-27 jogg m 5 x 100 m

Måndag 27 juni 2022 19:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

De bästa hundringarna jag sprungit hittills, kändes riktigt fint i dag. Varmt!

5,1 km
Distans

27:35
Tid

5:25 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	129	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	140	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	141	16:10	3,00 km
4	0,58 km	3:20	5:44	143	19:31	3,58 km
5	0,04 km	0:31	12:38	141	20:02	3,62 km
6	0,12 km	0:24	3:17	128	20:26	3,75 km
7	0,06 km	0:31	9:04	146	20:57	3,80 km
8	0,15 km	0:30	3:21	144	21:27	3,95 km
9	0,05 km	0:31	9:57	153	21:58	4,00 km
10	0,11 km	0:24	3:30	147	22:22	4,12 km
11	0,05 km	0:32	9:43	152	22:54	4,17 km
12	0,11 km	0:23	3:38	148	23:17	4,28 km
13	0,06 km	0:32	8:17	154	23:49	4,34 km
14	0,11 km	0:25	3:40	150	24:14	4,46 km
15	0,64 km	3:22	5:14	151	27:36	5,10 km

annons