Distans

Måndag 27 juni 2022 18:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,35 km
Distans

1:04:59
Tid

4:52 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå

Total distans:

262:40:26

3000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	4:44	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	14:44	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	19:44	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	34:01	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	38:54	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	43:43	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	49:17	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	53:45	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	58:25	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	1:03:14	13,00 km
14	0,35 km	1:45	5:00	1:04:59	13,35 km

annons