Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Lördag 25 juni 2022 11:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,19
km
Distans
1:09:58
Tid
6:15
min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
110
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Mirage 4
Total distans:
313:25:06
3466 km
Gillas av
Patrik Åsälv
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
0
6:25
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
0
12:30
2,00 km
3
1,00 km
7:05
7:05
0
19:35
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
0
25:40
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
0
31:35
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
0
38:12
6,00 km
7
1,00 km
7:20
7:20
0
45:32
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
0
51:49
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
0
57:37
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
0
1:02:56
10,00 km
11
1,00 km
6:01
6:01
0
1:08:57
11,00 km
12
0,19 km
1:01
5:23
0
1:09:59
11,19 km
annons
