ASC-hem

Onsdag 29 juni 2022 09:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,2 km
Distans

40:29
Tid

4:56 min/km
Snitt

141
Snittpuls

176
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	165	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	140	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	136	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	135	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	137	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	140	29:01	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	143	34:17	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	136	39:30	8,00 km
9	0,20 km	0:59	4:59	134	40:29	8,20 km

annons