Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2022-06-30
Torsdag 30 juni 2022 14:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,61
km
Distans
51:47
Tid
6:01
min/km
Snitt
133
Snittpuls
158
Maxpuls
156
Stegfrekvens
16
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Air Zoom Tempo Next%
Total distans:
141:25:44
1396 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
131
6:07
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
139
12:04
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
146
18:00
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
148
23:58
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
145
29:52
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
125
35:51
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
120
41:52
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
120
48:09
8,00 km
9
0,61 km
3:38
6:00
121
51:47
8,61 km
annons
