<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Söndag 3 juli 2022 10:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Garmins GPS på irrfärder..

5,01 km
Distans

28:38
Tid

5:43 min/km
Snitt

131
Snittpuls

140
Maxpuls

166
Stegfrekvens

412 m
Total stigning (clk)

Kayano 28

Total distans:

93:37:19

993 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2023	5,10 km	27:58	5:29 m/km
20 oktober 2023	5,07 km	28:20	5:35 m/km
16 augusti 2023	5,07 km	27:49	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	120	5:37	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	131	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	133	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	134	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	135	27:24	5,00 km
6	0,19 km	1:15	6:37	137	28:39	5,19 km