<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Tisdag 5 juli 2022 09:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,08 km
Distans

28:29
Tid

5:36 min/km
Snitt

128
Snittpuls

137
Maxpuls

166
Stegfrekvens

176 m
Total stigning (clk)

Kayano 28

Total distans:

93:37:19

993 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2024	5,03 km	28:48	5:44 m/km
16 november 2023	5,10 km	27:58	5:29 m/km
20 oktober 2023	5,07 km	28:20	5:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	119	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	127	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	129	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	131	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	133	28:02	5,00 km
6	0,08 km	0:27	5:28	133	28:29	5,08 km