annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2022-07-03

Söndag 3 juli 2022 17:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

54:23
Tid

5:26 min/km
Snitt

143
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike kolfiber

Total distans:

20:52:51

219 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	117	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	128	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	140	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	143	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	142	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	145	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	148	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	154	43:34	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	154	48:56	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	160	54:23	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:52	158	54:24	10,00 km

annons