Nya terrängrundan

Måndag 4 juli 2022 11:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tyngsta passet någonsin ömmande ben och en kropp som inte fungerar

13,55 km
Distans

1:19:18
Tid

5:51 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

402 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	124	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	133	11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	132	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	128	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	132	29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	133	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	133	41:07	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	138	47:13	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	139	53:10	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	138	59:17	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	141	1:05:12	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	136	1:10:46	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	133	1:16:15	13,00 km
14	0,55 km	3:03	5:34	136	1:19:18	13,55 km

annons