annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Tisdag 5 juli 2022 10:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,94 km
Distans

46:28
Tid

5:12 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19

Total distans:

48:50:58

548 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	130	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	148	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	155	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	157	19:43	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	164	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	160	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	163	36:00	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	161	41:16	8,00 km
9	0,94 km	5:12	5:32	162	46:28	8,94 km

annons