Löpning 2022-07-05

Tisdag 5 juli 2022 08:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

52:50
Tid

5:17 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	130	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	150	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	152	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	157	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	161	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	170	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	167	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	170	42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	169	47:34	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	165	52:47	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:21	169	52:50	10,01 km

annons