Ultraintervall #8

Tisdag 5 juli 2022 14:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mycket nöjd med att ha klarat alla åtta intervallen. Nattsträckorna var förstås finast.
Sista etappen var en utmaning för pannbenet, men ett dopp på vägen piggade upp.

10,08 km
Distans

1:03:10
Tid

6:16 min/km
Snitt

106
Snittpuls

116
Maxpuls

Skor

Adidas Boston 10

Total distans:

113:33:29

1207 km

Gillas av

, Oskar Åstrand, Patrik Matsson och Tony Elias

Kommentarer

I Lördags Halvmaran, Guld🥇 M60 på VDM. Och nu sista dygnet har du kört med 🏃‍♂️ Ultraintervaller 8st. 👏💪👏💪👏 Mycket starkt Torbjörn 👏

Tony Elias | 5 juli 2022

Håller med Tony i det Han skriver!

Du kör alla distanser fr 5 t lång ultra m strålande resultat, inte många som klarar.. Noterar också att Du inte tappade tempo på dessa, utan tvärtom! Hatten av!

Patrik Matsson | 5 juli 2022

Hatten av för kungen av ultra! Du e grym Torbjörn.

Mathias Johansson | 5 juli 2022

Tack ska ni ha! 🙏
Det hade förstås varit listigare att vänta ett par dagar till efter halvmaran, men plötsligt dök det upp ett tidsfönster då det skulle funka att testa ultraintervall. Då var det ju bara att köra 😜 Nu blir det fokus på återhämtning ett tag.

Torbjörn Westman | 5 juli 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons