Lugn jogg

Torsdag 30 juni 2022 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortsätter att känna på kroppen. är fortfarande inte helt hundra. Löpningen kändes seg men ok.

5,76 km
Distans

31:39
Tid

5:30 min/km
Snitt

116
Snittpuls

135
Maxpuls

156
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Carbon X 2

Total distans:

98:32:01

1251 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	112	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	110	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	115	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	120	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	122	27:25	5,00 km
6	0,76 km	4:14	5:33	121	31:39	5,76 km

annons