Testjogg

Onsdag 6 juli 2022 17:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Känslan var okej, inte supertrött eller kände mig särskilt sjuk... Men, kände något i halsen när jag kom hem .. istället, som jag inte gjort tidigare... :(

8,21 km
Distans

50:46
Tid

6:11 min/km
Snitt

143
Snittpuls

164
Maxpuls

166
Stegfrekvens

98 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR 5 Wide

Total distans:

168:31:15

1407 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	136	6:34	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	144	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	136	19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	144	25:15	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	143	31:14	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	147	37:17	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	152	43:04	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	146	49:34	8,00 km
9	0,21 km	1:12	5:49	146	50:46	8,21 km