Distans

Onsdag 6 juli 2022 17:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,56 km
Distans

1:12:08
Tid

5:19 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	37:51	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	43:17	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	48:18	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	54:01	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	59:08	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	1:04:16	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	1:09:18	13,00 km
14	0,56 km	2:50	5:05	1:12:09	13,56 km

annons