Löpning 2022-07-09

Lördag 9 juli 2022 16:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,29 km
Distans

46:44
Tid

5:02 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	132	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	147	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	153	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	157	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	162	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	161	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	162	35:35	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	167	40:36	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	168	45:28	9,00 km
10	0,29 km	1:17	4:30	170	46:45	9,29 km

annons