Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Nilsson
1970 • Malmö
Löpning 2022-07-09
Lördag 9 juli 2022 10:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
54,06
km
Distans
5:44:25
Tid
6:22
min/km
Snitt
130
Snittpuls
155
Maxpuls
152
Stegfrekvens
248
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Andrenaline GTS 22
Total distans:
95:20:25
1067 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,82 km
44:33
6:32
125
44:33
6,82 km
2
6,76 km
44:05
6:31
126
1:28:39
13,58 km
3
6,76 km
44:08
6:32
125
2:12:47
20,34 km
4
6,76 km
42:17
6:15
131
2:55:04
27,10 km
5
6,72 km
43:00
6:24
130
3:38:04
33,82 km
6
6,71 km
40:49
6:05
138
4:18:53
40,53 km
7
6,74 km
41:33
6:10
135
5:00:26
47,27 km
8
6,78 km
43:55
6:29
130
5:44:21
54,05 km
9
0,01 km
0:04
5:45
111
5:44:25
54,06 km
annons
