Löpning 2022-07-06

Onsdag 6 juli 2022 09:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,04 km
Distans

55:20
Tid

5:31 min/km
Snitt

153
Snittpuls

185
Maxpuls

152
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	128	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	134	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	148	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	154	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	160	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	153	31:36	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	150	38:15	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	163	44:24	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	167	49:56	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	169	55:08	10,00 km
11	0,04 km	0:13	4:54	164	55:20	10,04 km

annons