Förmiddagspass

Tisdag 12 juli 2022 09:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,27 km
Distans

1:09:35
Tid

5:40 min/km
Snitt

132
Snittpuls

158
Maxpuls

168
Stegfrekvens

281 watt
Effekt

33 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	105	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	115	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	121	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	129	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	131	27:44	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	132	34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	142	39:55	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	141	45:33	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	141	51:04	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	141	56:36	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	136	1:02:27	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	139	1:08:10	12,00 km
13	0,27 km	1:26	5:18	152	1:09:36	12,27 km

annons