annons
1966 • Oslo

Gårvikloppet-runden

Torsdag 14 juli 2022 08:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det er Gårvikloppet på lørdag. Jeg er litt usikker på om jeg skal stille siden jeg er i dårlig form. Samtidig er det jo en ferietrafisjon, og dette fint å stille på sånne fine tiltak. Løp igjennom rolig i dag. Sjekket tidene fra før pandemien. Løp på 39.47 i 2019 og 41.08 i 2018. Jeg tviler på om jeg kan løpe 5 min raskere enn i dag. Man skal jo gidde å bli sliten i alle bakkene. Uansett så var det positivt at jeg ikke kjente noe i hofta.
8,08 km
Distans
46:38
Tid
5:46 min/km
Snitt
161
Snittpuls
172
Maxpuls
Sauchony Triumph 18
Total distans: 
107:30:52
1198 km
Träningspass från

Puls

annons