Hämta cykeln hos Adam

Fredag 15 juli 2022 14:38

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt efter nattarbete tog det väldigt lugnt

8,94 km
Distans

50:58
Tid

5:42 min/km
Snitt

110
Snittpuls

122
Maxpuls

146
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Hoka one one Arahi 6

Total distans:

62:22:09

643 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	100	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	100	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	110	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	111	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	113	28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	114	33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	112	39:34	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	115	45:19	8,00 km
9	0,94 km	5:39	5:59	117	50:59	8,94 km

annons