Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
lasse
1964 • bohus
Snäcksjön Vallarna hem
Torsdag 14 juli 2022 15:32
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rätt ok ,ett tag sedan jag var under 50 minuter
8,45
km
Distans
49:21
Tid
5:50
min/km
Snitt
130
Snittpuls
151
Maxpuls
148
Stegfrekvens
162
m
Total stigning (clk)
Salming Trail 6
Total distans:
41:27:42
371 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
26 april 2024
7,61 km
51:46
6:48 m/km
24 april 2024
8,47 km
55:03
6:30 m/km
12 mars 2024
8,45 km
58:16
6:54 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
119
6:02
1,00 km
2
1,00 km
6:51
6:51
122
12:53
2,00 km
3
1,00 km
6:19
6:19
126
19:11
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
133
24:41
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
133
29:54
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
136
35:51
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
132
41:46
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
141
47:06
8,00 km
9
0,45 km
2:16
5:03
140
49:22
8,45 km
