Morgonjogg

Lördag 16 juli 2022 08:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Till byn och tillbaka igen. Morgonseg i benen som vanligt. Lite skum känsla i höger hälsena vid några tillfällen.

6,28 km
Distans

31:22
Tid

5:00 min/km
Snitt

127
Snittpuls

151
Maxpuls

158
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Carbon X2 Blå

Total distans:

82:54:21

1048 km

Jan Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	124	5:28	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	125	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	127	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	126	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	127	25:13	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	138	30:12	6,00 km
7	0,28 km	1:11	4:18	119	31:23	6,28 km

annons