Distans

Lördag 16 juli 2022 10:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,27 km
Distans

1:10:52
Tid

5:47 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Mirage 4

Total distans:

313:25:06

3466 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	23:22	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	30:19	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	35:51	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	41:06	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	46:26	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	51:54	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	57:37	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	1:03:52	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	1:09:27	12,00 km
13	0,27 km	1:26	5:15	1:10:52	12,27 km

annons