Distans

Söndag 17 juli 2022 11:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,33 km
Distans

1:17:32
Tid

5:49 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 2

Total distans:

204:29:34

2160 km

Anton Wilson och Patrik Åsälv

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	16:42	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	23:07	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	29:45	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	36:27	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	42:59	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	48:28	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	54:12	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	1:00:19	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	1:05:51	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	1:10:42	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	1:15:48	13,00 km
14	0,33 km	1:45	5:16	1:17:33	13,33 km

annons