annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Vidablick Brd

Söndag 17 juli 2022 06:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,04 km
Distans

1:01:44
Tid

6:09 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

188
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 12

Total distans:

86:47:30

926 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	132	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	148	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	151	18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	155	24:37	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	156	31:02	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	160	37:25	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	157	43:38	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	156	49:37	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	160	55:31	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	157	1:01:33	10,00 km
11	0,04 km	0:11	5:13	159	1:01:44	10,04 km

annons