Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
”Nerjogg”
Söndag 17 juli 2022 20:30
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Promenad sista biten hem efter dagens terränglöpning.
0,94
km
Distans
11:13
Tid
11:56
min/km
Snitt
104
Snittpuls
139
Maxpuls
59
Kadens
83
meter
Total stigning (klocka)
Salomon Speedcross 3 CS
Total distans:
61:50:27
523 km
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
och
Peter Karlsson
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Jens Sandahl - 17 juli 2022
"Nerjogg" är kanon! :o)
Erik "Tricky" Fries
- 17 juli 2022
Ja jag får erkänna att jag var lite inspirerad av din ”nerjogg” när jag namngav passet.
Jens Sandahl - 18 juli 2022
Säger du det! 😃
annons
