Löpning 2022-07-18

Måndag 18 juli 2022 16:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,63 km
Distans

56:10
Tid

5:50 min/km
Snitt

136
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	135	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	155	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	164	14:35	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	152	20:33	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	160	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	158	32:32	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	155	39:19	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	150	46:10	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	162	52:25	9,00 km
10	0,63 km	3:46	5:56	161	56:10	9,63 km

annons