Löpning 2022-06-30

Torsdag 30 juni 2022 15:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,06 km
Distans

51:06
Tid

5:05 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

158
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	120	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	135	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	137	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	141	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	141	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	145	31:19	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	148	36:15	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	151	41:07	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	153	46:02	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	155	50:50	10,00 km
11	0,06 km	0:16	4:48	156	51:06	10,06 km

annons