Distans

Måndag 18 juli 2022 11:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,53 km
Distans

1:16:42
Tid

5:40 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	37:52	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	42:52	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	47:53	9,00 km
10	1,00 km	7:04	7:04	54:57	10,00 km
11	1,00 km	7:30	7:30	1:02:27	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	1:07:52	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	1:13:51	13,00 km
14	0,53 km	2:52	5:27	1:16:43	13,53 km

annons