<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Onsdag 20 juli 2022 19:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,38 km
Distans

49:59
Tid

5:58 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

166
Stegfrekvens

138 m
Total stigning (clk)

Ride 14

Total distans:

65:08:21

671 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2024	8,35 km	48:38	5:49 m/km
11 februari 2024	8,20 km	50:00	6:06 m/km
8 oktober 2023	8,39 km	49:43	5:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	125	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	144	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	146	17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	149	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	156	29:22	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	156	35:34	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	158	41:37	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	159	47:39	8,00 km
9	0,38 km	2:20	6:12	159	49:59	8,38 km