annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-07-20

Onsdag 20 juli 2022 20:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,62 km
Distans

50:36
Tid

5:52 min/km
Snitt

129
Snittpuls

139
Maxpuls

158
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Li-Ning Feidian Shadow

Total distans:

206:03:31

2003 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	127	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	132	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	131	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	130	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	133	29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	128	35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	128	41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	129	47:04	8,00 km
9	0,62 km	3:33	5:42	125	50:37	8,62 km

annons