Bungenäs

Fredag 22 juli 2022 07:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,44 km
Distans

50:04
Tid

4:48 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

178
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	127	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	138	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	143	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	148	19:48	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	149	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	153	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	158	33:47	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	161	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	163	43:05	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	164	47:47	10,00 km
11	0,44 km	2:17	5:09	159	50:04	10,44 km

annons