Halmstad

Måndag 25 juli 2022 11:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes segt I både huvud och kropp i början. Släppte lite efter milen och kändes sen helt ok.

16,55 km
Distans

1:20:00
Tid

4:50 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glyceri 19

Total distans:

100:56:05

1202 km

Garmin Epix 2

Total distans:

1138:09:16

15268 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	121	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	129	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	131	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	133	19:26	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	136	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	140	29:37	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	135	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	135	39:29	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	132	44:29	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	134	49:19	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	135	54:04	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	137	58:44	12,00 km
13	1,00 km	4:33	4:33	140	1:03:17	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	139	1:08:02	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	142	1:12:46	15,00 km
16	1,00 km	4:40	4:40	141	1:17:26	16,00 km
17	0,55 km	2:34	4:39	144	1:20:00	16,55 km

annons