Runsbäck

Tisdag 26 juli 2022 11:10

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blåsigt motvind på ena hållet

10,56 km
Distans

49:11
Tid

4:39 min/km
Snitt

119
Snittpuls

134
Maxpuls

66
Kadens

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	109	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	115	9:03	2,00 km
3	1,00 km	3:34	3:34	119	12:37	3,00 km
4	1,00 km	3:58	3:58	118	16:35	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	118	20:59	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	120	25:41	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	120	30:56	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	121	36:05	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	120	40:48	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	124	46:12	10,00 km
11	0,56 km	3:00	5:22	125	49:12	10,56 km

annons