Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Lindberg
1962 • Brunflo
Löpning 2022-07-18
Måndag 18 juli 2022 10:45
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,44
km
Distans
1:37:43
Tid
13:08
min/km
Snitt
113
Snittpuls
148
Maxpuls
74
Stegfrekvens
395
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon Pulsar Trail
Total distans:
58:55:02
467 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
16:07
16:07
105
16:07
1,00 km
2
1,00 km
11:37
11:37
123
27:44
2,00 km
3
1,00 km
12:35
12:35
116
40:19
3,00 km
4
1,00 km
13:27
13:27
116
53:46
4,00 km
5
1,00 km
17:46
17:46
104
1:11:32
5,00 km
6
1,00 km
9:51
9:51
112
1:21:23
6,00 km
7
1,00 km
11:29
11:29
118
1:32:53
7,00 km
8
0,44 km
4:51
10:56
113
1:37:44
7,44 km
annons
