annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick Prinseryd

Onsdag 27 juli 2022 06:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,02 km
Distans

1:17:10
Tid

5:56 min/km
Snitt

157
Snittpuls

176
Maxpuls

186
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	134	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	151	12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	152	18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	154	24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	158	30:07	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	159	36:27	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	165	42:05	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	160	47:45	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	159	53:42	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	160	59:40	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	161	1:05:28	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	161	1:11:20	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	162	1:17:04	13,00 km
14	0,02 km	0:07	4:38	161	1:17:11	13,02 km

annons