Löpning 2022-07-25

Måndag 25 juli 2022 18:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt tungt idag. Får ingen kontinuitet i träningen. Småkrasslig och nu ryggont..

7,01 km
Distans

46:03
Tid

6:34 min/km
Snitt

163
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

338 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka mafate speed 3

Total distans:

92:27:52

860 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	148	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	159	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	162	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	164	25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	168	31:32	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	167	38:37	6,00 km
7	1,00 km	7:24	7:24	169	46:01	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:31	170	46:04	7,01 km

annons