Isaberg

Onsdag 27 juli 2022 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,28 km
Distans

1:19:15
Tid

5:33 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

260 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Mirage 4

Total distans:

313:25:06

3466 km

Anton Wilson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	17:19	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	44:43	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	51:25	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	57:17	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	1:02:22	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	1:06:58	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	1:12:52	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	1:17:50	14,00 km
15	0,28 km	1:25	5:00	1:19:15	14,28 km

annons