Isaberg

Tisdag 26 juli 2022 16:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,05 km
Distans

1:28:36
Tid

5:53 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

314 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 Trailroc 245

Total distans:

205:22:17

2104 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	18:48	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	24:42	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	35:11	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	41:18	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	47:00	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	52:30	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	58:24	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	1:03:52	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:09:15	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	1:15:09	13,00 km
14	1,00 km	7:16	7:16	1:22:25	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	1:28:15	15,00 km
16	0,05 km	0:22	7:12	1:28:37	15,05 km

annons