annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Hässleholmsgården

Torsdag 28 juli 2022 15:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Lina Bjelke

10,01 km
Distans

53:05
Tid

5:18 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

476 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost

Total distans:

81:46:00

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	136	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	142	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	145	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	135	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	140	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	136	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	145	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	147	42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	141	47:52	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	146	53:03	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:42	157	53:05	10,01 km

annons