annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

WC Vanliga löpet

Fredag 29 juli 2022 09:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,9 km
Distans

1:01:38
Tid

6:56 min/km
Snitt

147
Snittpuls

158
Maxpuls

162
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000 9

Total distans:

97:24:15

799 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	139	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	152	13:06	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	151	20:06	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	149	27:28	4,00 km
5	1,00 km	7:23	7:23	149	34:51	5,00 km
6	1,00 km	7:14	7:14	147	42:05	6,00 km
7	1,00 km	7:00	7:00	146	49:05	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	144	55:49	8,00 km
9	0,90 km	5:49	6:29	147	1:01:38	8,90 km

annons