Melker

Lördag 30 juli 2022 09:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite tunga ben men det jobbigaste i dag var att det inte var något syre.

6,03 km
Distans

36:20
Tid

6:02 min/km
Snitt

148
Snittpuls

163
Maxpuls

156
Stegfrekvens

137 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	134	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	143	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	147	18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	154	24:28	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	154	30:27	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	156	36:12	6,00 km
7	0,03 km	0:08	5:31	160	36:20	6,03 km