Halvmara i Bondebacka

Söndag 31 juli 2022 08:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,1 km
Distans

1:50:08
Tid

5:13 min/km
Snitt

158
Snittpuls

182
Maxpuls

174
Stegfrekvens

255 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	144	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	154	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	151	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	151	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	151	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	147	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	161	38:28	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	166	43:24	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	167	48:28	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	164	53:05	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	148	58:23	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	158	1:03:41	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	159	1:08:50	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	160	1:14:12	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	159	1:19:21	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	154	1:24:49	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	163	1:29:47	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	161	1:35:12	18,00 km
19	1,00 km	4:47	4:47	166	1:39:59	19,00 km
20	1,00 km	4:47	4:47	172	1:44:46	20,00 km
21	1,00 km	4:46	4:46	172	1:49:32	21,00 km
22	0,10 km	0:36	5:46	178	1:50:09	21,10 km

annons