Långpass

Söndag 31 juli 2022 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,2 km
Distans

1:31:40
Tid

5:02 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

589 m
Total stigning (clk)

New Balance 1080 v10

Total distans:

160:24:53

1979 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	121	5:38	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	126	10:28	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	132	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	129	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	125	25:20	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	131	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	133	35:17	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	134	40:09	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	133	45:09	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	131	50:10	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	131	55:15	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	134	1:00:13	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	138	1:05:17	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	132	1:10:20	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	136	1:15:24	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	135	1:20:22	16,00 km
17	0,89 km	4:58	5:36	136	1:25:20	16,89 km