annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan-Olov Karlsson

1956 • Norsborg

Vansbro - Råda

Söndag 31 juli 2022 12:17

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Motvind!!

99,98 km
Distans

4:35:40
Tid

21,76 km/h
Snitt

138
Snittpuls

166
Maxpuls

75
Kadens

713 meter
Total stigning (karta)

713 meter
Total stigning (klocka)

Focus Cayo

Total distans:

1043:04:00

28621 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	8,05 km	19:16	25,00	130	19:16	8,05 km
2	8,05 km	30:38	15,79	151	49:54	16,09 km
3	8,05 km	25:41	18,85	142	1:15:34	24,14 km
4	8,05 km	20:36	23,38	144	1:36:11	32,19 km
5	8,05 km	18:31	26,09	144	1:54:42	40,23 km
6	8,05 km	27:23	17,65	141	2:22:05	48,28 km
7	8,05 km	23:26	20,57	135	2:45:31	56,33 km
8	8,05 km	24:34	19,67	137	3:10:05	64,37 km
9	8,05 km	18:12	26,47	125	3:28:17	72,42 km
10	8,05 km	18:36	25,90	138	3:46:53	80,47 km
11	8,05 km	20:15	23,84	131	4:07:08	88,51 km
12	8,05 km	18:40	25,90	132	4:25:47	96,56 km
13	3,42 km	9:53	20,81	129	4:35:40	99,98 km

annons