annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Fjärås-Kba

Onsdag 3 augusti 2022 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,01 km
Distans

1:44:37
Tid

6:09 min/km
Snitt

132
Snittpuls

152
Maxpuls

HOKA speedgoat 5

Total distans:

113:18:07

1028 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	112	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	124	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	128	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	129	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	129	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	137	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	137	39:43	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	131	46:18	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	133	52:39	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	138	58:35	10,00 km
11	1,00 km	8:22	8:22	123	1:06:58	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	126	1:13:13	12,00 km
13	1,00 km	6:56	6:56	131	1:20:09	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	141	1:26:04	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	142	1:31:59	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	144	1:37:49	16,00 km
17	1,00 km	6:44	6:44	142	1:44:33	17,00 km
18	0,01 km	0:04	5:41	152	1:44:37	17,01 km

annons