Löpning 2022-08-03

Onsdag 3 augusti 2022 19:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

45:42
Tid

5:04 min/km
Snitt

151
Snittpuls

177
Maxpuls

160
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	128	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	134	10:28	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	150	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	154	19:51	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	153	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	157	30:36	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	162	35:23	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	163	40:24	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	163	45:40	9,00 km
10	0,01 km	0:02	4:21	160	45:42	9,01 km

annons